Как объятия помогают бороться со стрессом? — 8 сентября 2026 г. в 12:02:17.039
Как объятия помогают бороться со стрессом? Объятия — это не просто приятное проявление внимания. Исследования показывают, что они способны снижать уровень кортизола, известного как гормон стресса, и повышать выработку окситоцина, который ассоциируется с ощущением спокойствия и близости. Если же мы лишаемся тактильных контактов надолго, это может негативно сказаться на нашем настроении и общем самочувствии. Так что не забывайте обниматься! Москва в МАХ Москва на МАХималках
59 просмотров