Осторожно с водой: сколько пить, чтобы не навредить? — 24 августа 2026 г. в 08:21:08.181
Осторожно с водой: сколько пить, чтобы не навредить? Уролог Александр Неменов предупреждает: избыточное потребление жидкости может быть опасным. Для женщин это более двух литров в день, для мужчин — три. Переизбыток воды способен нарушить электролитный баланс организма. Каждый должен рассчитывать, сколько пить, индивидуально: учитывая пол, условия труда, климат, уровень активности и здоровье. Москва в МАХ Москва на МАХималках
134 просмотров