Как сделать кашу более сытной?
Как сделать кашу более сытной? Каша, хоть и полезное блюдо, не всегда может обеспечить чувство сытости на долгое время. Врач-диетолог Марьяна Джутова советует добавить к ней источники белка и продукты с другой текстурой. Подойдут яйца, творог, йогурт, орехи, семена или ягоды. Это поможет сделать завтрак более полноценным и надолго утолить голод. Москва в МАХ Москва на МАХималках
23 просмотров