Как правильно ходить в туалет: советы гастроэнтерологов
Как правильно ходить в туалет: советы гастроэнтерологов Врачи поделились простыми рекомендациями для россиян. «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся так, чтобы колени были выше бедер. Немного натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», — объяснили гастроэнтерологи. Москва в МАХ Москва на МАХималках
76 просмотров