Как чрезмерная осознанность мешает нам жить
Как чрезмерная осознанность мешает нам жить Возможно, проблема человечества не в том, что скоро нас захватит ИИ, а в том, что мы научились говорить на языке психотерапии. Теперь любое чувство можно объяснить детской травмой. Он уже не просто злится, а «экологично выражает агрессию». Она не просто ревнует, а «сталкивается с триггером и со своей травмой отвержения». Он не ленится, а «бережет ресурс». Это явление получило название therapy-speak, или «психояз». Психотерапевты замечают, что их клиенты обвиняют друг друга в газлайтинге как минимум раз в неделю. И почти всегда это просто обычные недопонимания. Настоящий газлайтинг — это систематическая психологическая манипуляция, а не «мы по-разному помним этот разговор». Но в повседневности любое расхождение в воспоминаниях теперь объявляют газлайтингом. Как разучиться быть жертвой психояза и снова стать нормальным, разумным человеком?