🍂 «Офисная хандремия»: почему осенью мы так остро реагируем на коллег — 1 октября 2026 г. в 13:01:31.091
🍂 «Офисная хандремия»: почему осенью мы так остро реагируем на коллег С приходом осени многие замечают у себя раздражение и упадок сил. Специалисты связывают это с эмоциональной синхронизацией: когда настроение одного вечно недовольного сотрудника буквально передается всему отделу. Как объясняет психолог Юлия Щеблыкина, особенно подвержены такому влиянию те, кто уже находится в состоянии стресса, выгорел или просто не высыпается. Механизм простой: если после общения с кем-то из коллег внезапно пропадает желание работать и хочется «исчезнуть до весны» — возможно, вы просто переняли чужой негатив. Защита от такого состояния стандартная: качественный сон, полноценный отдых и четкие личные границы. А если есть возможность, самого грустного коллегу лучше отправить в отпуск первым — пока вслед за ним не начал хандрить весь коллектив. Сталкивались с тем, что настроение портится сразу после разговора с определенным человеком? 🏛 МОСКВИЧИ в MAX и Telegram