🛑 Эффективная дисциплина. Часть 3 — 29 августа 2026 г. в 11:03:52.649
🛑 Эффективная дисциплина. Часть 3 Есть дисциплина, а есть самонасилие 📌 Дисциплина — это когда вы делаете по чуть-чуть, но регулярно, без оправданий и отговорок. Здесь вступает в игру сила воли, но здесь она используется с умом 📌 Самонасилие — это когда, из-за всплеска мотивации вы наваливаете на себе кучу всего, подключаете всю свою силу воли и рывком пытаетесь дисциплинировать себя или убрать зависимость. У кого-то кстати это работает, но мало у кого, и это даётся большой ценой. Чаще всего там происходит выгорание Продолжаю тему? 🔥 - Да 👎 - Нет
473 просмотров