Следующую неделю можно начать ещё до понедельника
Следующую неделю можно начать ещё до понедельника Перед новой неделей люди обычно составляют список задач. Попробуйте сегодня составить другой список. Запишите три состояния, в которых хотите прожить следующие семь дней. Например: Спокойно. Уверенно. С интересом. А теперь представьте несколько обычных ситуаций из будущей недели: рабочий разговор, тренировку, сложную задачу, встречу. Как выглядит спокойная версия вас в этой ситуации? Как говорит уверенная? Что замечает человек, которому действительно интересно происходящее? Так визуализация становится гораздо практичнее. Вы не пытаетесь увидеть волшебный финал. Вы заранее репетируете способ поведения. И когда похожая ситуация случится в реальности, у головы уже будет знакомый вариант. Неделя начинается не утром в понедельник. Часть её начинается с того, какой человек собирается её прожить.