Не списывай день из-за одного косяка.
Не списывай день из-за одного косяка. Не успел задачу, сорвался на человека, залип в телефоне? Неприятно. Но это один эпизод, а не весь день. Не надо вечером гонять ошибку по кругу. Назови, что пошло не так. Реши, что завтра сделаешь иначе. Запиши первый шаг. День можно закончить нормально: поужинать, подготовить вещи, лечь спать. Утром вернёшься к делу с планом, а не с виной.
744 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 724 подписчиков · Психология