Здоровое питание — это важно!
Здоровое питание — это важно! Сегодня ученики 7а, 7б, 8б, 9а и 10 классов приняли участие в мероприятиях, посвящённых правильному питанию. 🍎 Ребята узнали много полезного и важного: 🥦 о принципах правильного питания — что такое сбалансированный рацион, зачем нужны белки, жиры, углеводы и витамины, как составить меню на день; 🍬 о вреде сладкого — как сахар влияет на организм и какие болезни может вызвать; ☠ о вреде алкоголя на организм человека. Также школьники обсудили, какие продукты стоит выбирать для перекусов, почему важен режим питания и питьевой режим, и как полезные привычки помогают сохранять энергию и хорошее самочувствие на весь день.💪 Такие встречи помогают нам делать правильный выбор в пользу здоровья! Спасибо всем участникам за активность и внимание! Берегите себя и своё здоровье! ❤️