Безопасность на воде — это не просто набор правил, а залог приятного и безопасного отды...
Безопасность на воде — это не просто набор правил, а залог приятного и безопасного отдыха. Мы подобрали для вас основные рекомендации, которые помогут избежать опасных ситуаций. ВЫБОР МЕСТА ДЛЯ КУПАНИЯ • Купайтесь только в специально отведённых местах. Официально открытые пляжи оборудованы спасательными постами, дно там проверено, а вода соответствует санитарным нормам. • Избегайте незнакомых водоёмов. В непроверенных местах могут скрываться опасные коряги, ямы, резкие перепады глубины, сильное течение или мусор. • Не игнорируйте знаки «Купание запрещено!». • Выбирайте место с удобным и безопасным спуском к воде. Дно должно быть песчаным или гравийным, без уступов и острых камней. БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ • Дети всегда должны находиться под постоянным присмотром взрослых. • Даже умеющий плавать ребёнок не должен оставаться без присмотра у воды. • Объясните ребёнку правила безопасности перед купанием. • Для детей, которые не умеют плавать, используйте специальные нарукавники, жилеты или круги. ПОВЕДЕНИЕ В ВОДЕ • Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они обозначают границы безопасной зоны. • Не ныряйте в незнакомых местах, особенно головой вниз. Можно удариться о дно, корягу или другой подводный предмет. • Не прыгайте в воду с неприспособленных для этого сооружений (мостов, скал, дамб). • Не устраивайте в воде опасных игр: толкания, захваты, игры с удержанием под водой. • Не плавайте на надувных матрасах, камерах, досках и других не предназначенных для плавания средствах. Даже слабый ветер может унести их далеко от берега. • Не подплывайте близко к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам. Вблизи них возникает течение, которое может затянуть под винт. • Не находитесь в воде слишком долго. Длительное пребывание может привести к переохлаждению и судорогам. • Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь ухудшает координацию и реакцию. • Не купайтесь на голодный желудок (лучше через час-полтора после еды). • Не подавайте ложных сигналов бедствия. • Не приводите с собой животных. ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ И ВРЕМЯ • Учитывайте погоду. Не выходите на воду во время грозы, сильного ветра или шторма. • Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18 °C и воздуха — не ниже +20 °C. • Лучшее время для купания — 8–10 часов утра и 17–19 часов вечера. • Перед купанием сделайте разминку и постепенно входите в воду, чтобы проверить её температуру. • Не купайтесь в ночное время — видимость ограничена, что повышает риск несчастных случаев. ДЕЙСТВИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ • При судороге постарайтесь удержаться на воде и зовите на помощь. Если свело ногу, сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, захватите руками большие пальцы ног и сильно потяните на себя. • Если тонет человек, громко зовите на помощь, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Бросьте тонущему спасательный круг или длинную верёвку с узлом на конце. Если вы хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до него. • При оказании первой помощи после извлечения пострадавшего из воды очистите ему рот и нос от песка или тины, при отсутствии дыхания приступайте к искусственному дыханию. ПОМНИТЕ: ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ, СОБЛЮДАЙТЕ ОСТОРОЖНОСТЬ И СТРОГО ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЭТИХ ПРАВИЛ. ВАША ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ — В ВАШИХ РУКАХ.