Главное правило безопасности на воде — дети должны находиться у водоема и купаться толь... — 11 июля 2026 г. в 11:58:51.739
Главное правило безопасности на воде — дети должны находиться у водоема и купаться только под непрерывным присмотром взрослых. Даже если ребенок отлично плавает или находится на мелководье, оставлять его одного категорически запрещено. 🚫 Категорически запрещено (Правила «НЕ») ❗НЕ купайтесь в незнакомых местах и там, где установлены знаки «Купание запрещено». ❗НЕ заплывайте за ограничительные буйки и предупреждающие знаки. ❗НЕ устраивайте в воде опасные игры с захватами, подножками и удержанием под водой. ❗НЕ прыгайте и не ныряйте в воду с головой в неизвестных местах, с мостов, лодок и обрывов. ❗НЕ плавайте на надувных матрасах, автомобильных камерах и досках далеко от берега — их может унести ветром или течением. ❗НЕ подплывайте близко к идущим лодкам, катерам, гидроциклам и судам. ❗НЕ подавайте ложные крики о помощи ради шутки, чтобы в реальной ситуации взрослые не приняли это за игру. ☀️ Правила безопасного купания. ✔️Заходите в воду постепенно. Резкий прыжок в воду после долгого пребывания на жаре может вызвать опасный спазм сосудов. ✔️Контролируйте время. Находитесь в воде не более 15–20 минут, чтобы избежать сильного переохлаждения. ✔️Следите за температурой. Не купайтесь в воде холоднее +18 °C. При появлении озноба или «гусиной кожи» сразу выходите на берег. ✔️Защищайтесь от солнца. Находясь у воды и в воде, обязательно носите головной убор и наносите защитный крем. ✔️Выдерживайте паузу после еды. Начинайте купаться только через 45–50 минут после приема пищи. 🆘 Что делать в экстренной ситуации: ✔️Если свело ногу (судорога): главное — не паниковать. Перевернитесь на спину, расслабьтесь, потяните носок сведенной ноги на себя и плывите к берегу с помощью рук. ✔️Если подхватило сильное течение: не пытайтесь плыть против него — это быстро лишит сил. ✔️Двигайтесь по течению, но постепенно, под углом, приближайтесь к берегу.Если попали в водоворот: наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте резкий рывок в сторону по направлению течения, чтобы всплыть на поверхность. ✔️Если нужна помощь: громко и четко зовите взрослых или спасателей. ✔️Берегите себя и своих близких!!! #ЧемальскаяСОШ