МОУ ДО «Лужская спортивная школа»
Спорт
Добро пожаловать на официальный канал Лужской спортивной школы, где мы делимся новостями,событиями и успехами наших спортсменов.
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
Добро пожаловать на официальный канал Лужской спортивной школы, где мы делимся новостями,событиями и успехами наших спортсменов.
8 августа в 16:00 на площади Мира города Луги состоится областной фестиваль "День детства". Вход свободный! #Луга #ЛужскийРайон #ЛенинградскаяОбласть #ДеньДетства #ПлощадьМира
19 августа в 15:30 на стадионе Лужской спортивной школы состоится футбольный матч на кубок Ленинградской области! На поле сойдутся «Лужский Рубеж» и Выборгский «Фаворит». Приглашаем всех желающих поддержать юных футболистов! Вход свободный! #Луга #ЛужскийРайон #Ленобласть #Футбол #ЛужскаяСпортивнаяШкола
🟢С 08 по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активности. 🟢Некоторые РЕКОМЕНДАЦИИ по внедрению физической активности: 👌МИНИМАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ Минимальная рекомендация — не менее 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут высокой интенсивности физической активности в неделю. 🟢РАЗНООБРАЗИЕ В программу тренировок нужно включать аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде), силовые упражнения (поднятие тяжестей, отжимания, приседания) и упражнения на гибкость (растяжка, йога). 🟢ПОСТЕПЕННОСТЬ Начинать нужно с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их интенсивность и продолжительность. 🟢РЕГУЛЯРНОСТЬ Заниматься физическими упражнениями нужно регулярно, не реже 3–5 ра…
Читать целикомАфиша мероприятий спортшколы: 16–23 марта 🗓️ 🔥 С 19 по 22 марта наши спортсмены участвуют в Первенстве Ленинградской области по настольному теннису. Это серьезный турнир, требующий максимальной концентрации. Ребята, только вперед! Мы верим в вас и ждем побед! 🏓✨ 🥋 Дзюдо С 20 по 22 марта в Выборге пройдет Первенство Ленинградской области. Наши борцы готовы показать характер и технику. Ни пуха ни пера, ребята! 🏅 Легкая атлетика 21 марта в Санкт-Петербурге стартует Первенство Ленинградской области. Пожелаем нашим легкоатлетам легких стартов и высоких результатов! 💨 ⚽ Футзал Наши футболисты продолжают борьбу в Первенстве Ленинградской области по футзалу. Ждем голов и побед! 💪 Тренеры тоже на старте! 20 марта поддержим наших коллег! Наш коллектив участвует в фес…
Читать целиком🔥 В Лужской спортивной школе прошло физкультурно-спортивное мероприятие «Папа, мама, я — спортивная семья» на отделении кикбоксинга! 🥊 Родители вместе с детьми вышли на ковёр: разминка, ОФП, скакалка, отжимания, приседания, пресс, ударные связки и работа со снарядами. Кульминацией стали зрелищные спарринги между мамами и папами в профессиональном октагоне! 💥 Все участники получили заряд позитива, сертификаты и массу эмоций. Спасибо родителям за смелость и пример для юных чемпионов! ❤️🥇
📝4 октября в нашей стране пройдёт Всероссийский спортивный диктант — масштабная акция, посвящённая физической культуре и здоровому образу жизни. Все желающие могут пройти регистрацию на сайте: sportdiktant.ru и принять участие в мероприятии🤗
🥋🥋🥋 В городе Тосно прошел IV этап турнира юношеской Лиги Дзюдо «Здоровое Поколение». На татами встретились спортсмены до 11 и до 13 лет. Воспитанница тренера-преподавателя Софьи Олеговны Афанасьевой — София Харламова (весовая категория 36 кг) — продемонстрировала отличную технику и волю к победе, заняв 1 место! 🥇 Поздравляем и желаем новых успехов и ярких побед! 💪
🔥 Новый цифровой сервис для тех, кто сдает ГТО! Министерство спорта РФ совместно с ФГАУ «Федеральная дирекция спортмероприятий» запустили «Цифровой помощник ГТО» на базе национального мессенджера. Теперь всё самое важное о комплексе «Готов к труду и обороне» — в одном чат-боте. Что умеет помощник: ✅ Отвечает на частые вопросы о ГТО ✅ Делится полезной информацией и анонсами мероприятий ✅ Помогает записаться на тестирование ✅ Присылает уведомления, чтобы вы не пропустили важные новости ✅ Обеспечивает обратную связь 📍 Где найти: https://max.ru/gto_support_bot Подключайтесь и будьте в курсе спортивной жизни страны! 💪 #ГТО #Спорт #ЦифровойПомощникГТО #МинспортРФ
18, 19 и 20 сентября 2026 года состоятся выборы депутатов Государственной Думы и Законодательного собрания Ленинградской области. Голос каждого избирателя — это реальный вклад в решения, которые формируют качество повседневной жизни: от благоустройства дворов и ремонта дорог до поддержки образования и социальных программ. Для удобства жителей проголосовать можно будет в любой из трёх дней на своём или заранее выбранном участке. Подробную информацию вы сможете найти на Госуслугах в разделе «Единый день голосования». #выборы2026 #ЕДГ2026 #ВыбираемВместе
25 сентября в Луге пройдет массовый забег в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации 2026». Это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба, поскольку его основная цель – это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой. Старты будут проходить в двух категориях: - Дети - 920 м. - Взрослые - 3 км и 5 км. Для участия в забеге необходимо отправить заявку на почту gto.luga@yandex.ru с пометкой «Кросс нации» и указанием дистанции, которую планируете бежать. Регистрация участников и выдача стартовых номеров осуществляется с 14:00 на набережной реки Луги, у амфитеатра (напротив дома №1 по ул. Набережной). Дополнительную информацию о мероприятии можно получить по телефону: 8(921)4445343. #Луга #Лу…
Читать целиком