🏋️♀️Рубрика «Гимназия №7 -территория здорового образа жизни».
🏋️♀️Рубрика «Гимназия №7 -территория здорового образа жизни». 🏊♂️ Ученики нашей гимназии посетили занятие по плаванию в МАОУ «Школа Иволгино». Тренировка прошла под руководством учителя физической культуры МОУ «Гимназия № 7 им. К. Д. Ушинского» Боярской Дарьи Юрьевны — её чёткие объяснения и внимательное отношение помогли ребятам чувствовать себя увереннее у воды и быстрее осваивать базовые приёмы. 💪 Плавание — это не просто спорт, а настоящая польза для всего организма: 🔹укрепляет мышцы и формирует правильную осанку — в воде нагрузка распределяется равномерно; 🔹развивает выносливость и улучшает работу дыхательной и сердечно‑сосудистой систем; 🔹помогает снять напряжение и тренирует самоконтроль — ведь в воде особенно важны спокойствие и собранность; 🔹учит безопасности на воде — а это жизненно важный навык.