8 июня в РВО нашей школы прошла беседа о правильном и здоровом питании. Учащиеся раздел... — 8 июня 2026 г. в 15:01:15.768
8 июня в РВО нашей школы прошла беседа о правильном и здоровом питании. Учащиеся разделились на 2 команды «Витаминки» и «Здоровяки», выбрали капитанов и девизы своих команд и началось соревнование. Все началось с разминки. Ребята выясняли: полезен ли шоколад для мозга, какой чай зеленый или черный больше принесет пользы нашему здоровью, помогает ли пища на ночь быстро уснуть. Иногда даже ребята спорили, но затем приходили к общему мнению. 1 конкурс «Щи да каша – пища наша» узнали какую кашу ребята любят больше всего, здесь у каждого своя любимая каша. В ходе сообщения, подготовленного учащимися, узнали, что все каши полезны по своему и необходимо есть все и завтраки разнообразить. 2 конкурс капитанов «Овощи и фрукты - полезные продукты» Если капитан отвечает без подсказок получает -3 очка, если с одной подсказкой - то 2 очка, а если поможет команда, то одно очко. В черном ящике были спрятаны огурец, морковь, свекла и яблоко. Пока они искали ответы много узнали об овощах и фрукте. 3 конкурс «Анти реклама» (Домашнее задание). Ребята рассказали о сладких газированных напитках, о картошке фри и чипсах, о шоколадных батончиках и бургерах. Они были очень убедительны и доказали, что их не стоит употреблять. Затем заслушали сообщение о рациональном питании подростков. В заключении провели тест с целью выяснить правильно ли питаются ребята. Они отнеслись очень серьезно, большинство набрали11-15 очков. Вы - сторонник «золотой середины». Можете и позволить себе лишнего, но потом быстро приводите питание в норму. То есть, ребята иногда расслабляются, позволяют излишества, но очень редко. Беседа заставила ребят задуматься об их питании и стараться питаться без вреда для здоровья