Перемены‑медитации: минуты тишины в школьном дне
Перемены‑медитации: минуты тишины в школьном дне 15 апреля в нашей школе прошли необычные перемены — вместо привычного шума и беготни ребята погрузились в атмосферу спокойствия и гармонии! Ученики и учителя на несколько минут: - остановились и сделали глубокие вдохи‑выдохи; - прислушались к своим ощущениям; - отдохнули от учебной нагрузки; - зарядились энергией для следующих уроков. Короткая медитация помогла снять напряжение, улучшить концентрацию и настроиться на продуктивную работу.
235 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
72 подписчиков · Школы и вузы