Старт третьего трека Диктанта здоровья: «Используем гаджеты рационально»
Старт третьего трека Диктанта здоровья: «Используем гаджеты рационально» С 15 сентября по 6 октября 2026 года Роспотребнадзор запускает третий, заключительный трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья». Тема финального трека — «Используем гаджеты рационально». В современном мире мы проводим в смартфонах и за компьютерами значительную часть жизни. Но задумываемся ли мы о последствиях для нашего организма? Третий этап диктанта поможет разобраться в основах цифровой гигиены. Что вы узнаете? - Защита зрения: как экраны влияют на глаза и какие есть способы защиты. - «Текстовая шея»: почему при наклоне головы нагрузка на позвоночник возрастает до веса восьмилетнего ребёнка (около 27 кг) и как этого избежать. - Экранное время: сколько часов с гаджетами оптимально для детей и взрослых. - Цифровой детокс: практические советы, как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе концентрацию внимания. Принять участие может любой желающий от 7 лет. Акция проходит в удобном онлайн-формате на официальном портале диктант-санпросвет.рф. Как принять участие: 1. Перейдите по ссылке https://xn----7sbbigkqq2acllnkfgck.xn--p1ai/ 2. Нажмите кнопку участия. 3. Заполните данные и ответьте на вопросы. После прохождения каждый участник получит электронный сертификат и разбор своих ошибок с подробными пояснениями от экспертов Роспотребнадзора.