Перейти к содержимому
Максиметер

В преддверии Всемирного дня здоровья в школе села Невежкино прошла увлекательная и позн...

В преддверии Всемирного дня здоровья в школе села Невежкино прошла увлекательная и познавательная лекция «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения» от Российского общества «Знание». Вместе с лектором мы разобрали, из чего на самом деле складывается наш образ жизни. Почему «метод тарелки» — это просто и эффективно? Как физическая активность влияет не только на мышцы, но и на мозг? И главное — как внедрить полезные привычки, чтобы они приносили радость, а не были нагрузкой. Ребята узнали о трёх составляющих здоровья (физическом, психическом и социальном), о важности полноценного сна, а также развеяли мифы о вейпах и энергетиках.  Самое главное открытие — заботиться о себе совсем не сложно, если начинать с малого и делать это системно.   #Росдетцентр #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства58 #Минпросвещения #ДвижениеПервых #УкрепляйЗдоровье #НавигаторыДетстваБелинскийРайон58 #МОУООШсНевежкино

779 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

90 подписчиков · Образование

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Ещё по теме «Образование»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.