В Роспотребнадзоре рассказали, как укрепить здоровье осенью. — 30 августа 2026 г. в 02:30:11.490
В Роспотребнадзоре рассказали, как укрепить здоровье осенью. 🔹Важно включать в рацион сезонные овощи и фрукты, жирную рыбу 🔹Необходимо спать не менее семи-восьми часов и ежедневно уделять 30–40 минут физической активности 🔹В ведомстве также посоветовали регулярно проветривать помещения, использовать увлажнители воздуха, проводить влажную уборку и соблюдать гигиену рук
19 просмотров