«Разговоры о важном»: как справляться с волнением? — 13 апреля 2026 г. в 12:09:14.377
«Разговоры о важном»: как справляться с волнением? На занятии мы поговорили о том, как управлять волнением — перед контрольной, выступлением или любым важным событием. Ребята узнали простые и рабочие приёмы: ✨ глубокое дыхание; ✨ короткую разминку; ✨ переключение внимания на что‑то приятное; ✨ проговаривание или запись своих чувств. Помните: волноваться — это нормально, а управлять эмоциями — реально! 💪 #МОУСергиевскаяСОШ #РазговорыОВажном #Школа #Эмоции #СоветыШкольникам
5 реакций