Сотрудники МЧС Забайкалья готовятся к проведению Крещенских купаний

Сотрудники МЧС Забайкалья готовятся к проведению Крещенских купаний С 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, на территории Забайкальского края традиционно пройдут массовые купания в освященных прорубях (иорданях). ГУ МЧС России по Забайкальскому краю настоятельно рекомендует гражданам соблюдать следующие правила безопасности: 🔹купайтесь только в официально разрешенных местах, где организовано дежурство экстренных служб и обеспечена безопасность проруби (имеются удобные сходни, перила, теплое помещение); 🔹перед погружением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Купание в ледяной воде противопоказано при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, астме, диабете, эпилепсии, а также в состоянии алкогольного опьянения; 🔹одежда и обувь должны быть удобными, их можно быстро снять и надеть. Возьмите с собой теплый плед, термос с горячим напитком, комплект сухой одежды и обуви; 🔹не заходите в воду резко и не ныряйте с головой. Это может вызвать спазм сосудов и потерю сознания. Погружайтесь постепенно; 🔹не находитесь в проруби более 1-2 минут. Длительное пребывание в ледяной воде может привести к переохлаждению; 🔹после выхода из воды сразу разотритесь сухим полотенцем, наденьте теплую одежду и выпейте горячий чай; 🔹следите за детьми и не оставляйте их без присмотра у воды. Детское купание рекомендуется только после консультации с педиатром и в сопровождении взрослых; 🔹выполняйте все требования и рекомендации сотрудников экстренных служб, дежурящих на месте; 🔹в случае возникновения чрезвычайной ситуации незамедлительно звоните по телефонам «101» или «112». Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю призывает жителей и гостей региона к сознательности и соблюдению правил безопасности, чтобы праздник Крещения Господня оставил только светлые и радостные воспоминания.