Злость и раздражение сами по себе не являются «плохими» эмоциями. Ребёнок имеет право з...
Злость и раздражение сами по себе не являются «плохими» эмоциями. Ребёнок имеет право злиться, сердиться, испытывать обиду. Важно постепенно научить его замечать своё состояние и выражать сильные эмоции безопасным способом. Предлагаемые упражнения направлены на снижение эмоционального и телесного напряжения, развитие самоконтроля, переключение внимания и освоение безопасных способов выражения злости. Их можно использовать родителям для применения в повседневных ситуациях.
140 просмотров