Напоминаем о пользе прогулок на свежем воздухе! — 3 августа 2026 г. в 05:22:13.005
Напоминаем о пользе прогулок на свежем воздухе! По рекомендациям Роспотребнадзора, детям и подросткам полезно гулять не менее 3–4 часов в день . Это важно для здоровья глаз, иммунитета и профилактики переутомления. Во время прогулок в организме вырабатывается витамин D, укрепляются дыхательные пути и улучшается обмен веществ . И главное — это отличный способ провести время с семьёй, подышать свежим воздухом и сменить «экранную» активность на живую. Наслаждайтесь летом!
360 просмотров