Готов к труду и обороне
Готов к труду и обороне 📣 Уважаемые ученики и уважаемые родители! 10 сентября 2026 года (четверг) будет проходить приём зальных и уличных норм ГТО. 🕒 Начало мероприятия – в 09:00 📍Адрес: ФОК «Дельфин» При себе необходимо иметь: 1⃣Индивидуальную медицинскую справку (допуск) ученика (действует 1 год с даты выдачи); 2⃣оригинал/ксерокопию паспорта/свидетельства о рождении; 3⃣распечатанный скриншот из личного кабинета с УИНом со страницы «Госуслуг» – раздел ГТО (либо скриншот на телефоне). 👟 Приходить на мероприятие нужно со спортивной формой и с обувью для спортивного зала. ⚠️ Детей сопровождают педагоги! 🏋️♂️ Зальные нормативы: • отжимания от пола • пресс • тест на гибкость • прыжок в длину с места • подтягивания 🏃♂️ Уличные нормативы: • бег на 1км, 1,5км, 2км, 3км • забеги на 30м и 60м • метание снаряда