«Моя стабильность — моя сила»: как 11-классники искали свой антистресс — 28 мая 2026 г. в 14:58:13.934
«Моя стабильность — моя сила»: как 11-классники искали свой антистресс В рамках месячника «Стоп, тревога» педагог-психолог Анна Олеговна провела для выпускников тренинговое занятие под названием «Моя стабильность — моя сила». Ребята сами придумывали способы справиться со стрессом, обсуждали их в группах. А после этого педагог-психолог Анна Олеговна дополнила копилку полезными упражнениями — простыми техниками, которые помогают снять напряжение за пару минут. Главные итоги занятия: — свои собственные приёмы против тревоги; — новые техники от психолога; — уверенность, что стабильность — это навык, который можно натренировать. 🍀 Лёгких экзаменов и крепких нервов! #СтопТревога #Безопасность11 #СОШ10Печора #Десяточка #Росдетцентр #НавигаторыДетства11 #ПрофилактикаВКоми