17 июня в пришкольном лагере "Солнышко" на базе МОУ СОШ №15 села Преображенского Буденн... — 19 июня 2026 г. в 12:45:26.143
17 июня в пришкольном лагере "Солнышко" на базе МОУ СОШ №15 села Преображенского Буденновского района состоялось мероприятие на тему «Основы здорового образа жизни» Спикер: Юлия Владимировна Савдирякова — главный специалист-эксперт межрайонного территориального отдела № 2 Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю. Цель: сформировать у ребят осознанное отношение к здоровью через понимание связи между правильным питанием, режимом дня и общим самочувствием, а также помочь выработать полезные привычки. Как прошло мероприятие: Юлия Владимировна в доступной форме рассказала, почему важно придерживаться режима: как фиксированное время подъёма, занятий, отдыха и приёмов пищи помогает организму работать слаженно, повышает концентрацию и продуктивность. В блоке про питание Юлия Владимировна объяснила базовые принципы: зачем нужен баланс белков, жиров, углеводов и витаминов, почему стоит включать в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и полезные белки, а также как избежать избытка сахара, соли и трансжиров. Были затронуты и практические моменты: важность регулярности приёмов пищи, необходимость завтракать, правила безопасного питания. В завершение встречи ребята получили раскраски-памятки, они помогли закрепить полученные знания и стали напоминанием о новых привычках. #режимдня #правильноепитание