Как защитить себя и своих близких от вредного воздействия дыма — 19 июня 2026 г. в 05:45:39.989

Как защитить себя и своих близких от вредного воздействия дыма Дым от лесных пожаров представляет угрозу для здоровья людей. Минимизировать его, по мнению медиков, может соблюдение простых правил.   При появлении задымления необходимо: - использовать во время пребывания на открытом воздухе увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке защитные маски; - по возможности минимизировать время пребывания на улице; - плотно закрывать окна и двери, щели между дверьми и окнами рекомендуется затыкать влажной тканью; - при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани; - обеспечить обильное питье (негазированная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай); - как можно чаще проводить влажную уборку помещений; - принимать душ; - не курить; - исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода; - использовать увлажнители воздуха; - отказаться от употребления алкогольной продукции; - по возможности организовать орошение придомовой территории.   Запомните симптомы отравления дымом: - замедленная путаная речь; - нарушение ориентации в пространстве; - тахикардия; - гипертония; - судороги; - нарушение дыхания; - быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность.   При появлении этих симптомов стрежевчанам советуют обращаться за медицинской помощью.