Бывают дни, когда всё валится из рук: ссоры с друзьями, непонимание дома, страх перед э...
Бывают дни, когда всё валится из рук: ссоры с друзьями, непонимание дома, страх перед экзаменами или просто чувство, что тебя никто не слышит. Это нормально — чувствовать себя растерянным. Но не нормально оставаться с этим один на один. Если тебе тяжело, страшно или просто хочется выговориться, помни: ты не один. Куда можно обратиться? 1. Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 или 124 ✅️Это бесплатно: звонок с любого телефона (даже с мобильного с нулевым балансом) бесплатный. ✅️Это анонимно: тебе не нужно называть свое имя, фамилию или адрес школы. Никто не узнает, что ты звонил. ✅️Это безопасно: на том конце провода — профессиональные психологи, которые знают, как помочь в самых разных ситуациях. 2. «Школа доверия»: 8-800-707-02-01 ❗️Важно помнить: Просить о помощи — это не слабость.Ты имеешь право на поддержку. Даже если кажется, что проблема маленькая, но она портит тебе жизнь — это повод поговорить.
Канал в каталоге Максиметера
2 087 подписчиков · Школы и вузы