Дорогие друзья! Наступает самое долгожданное время — каникулы (28 октября - 4 ноября)!
Дорогие друзья! Наступает самое долгожданное время — каникулы (28 октября - 4 ноября)! Но мы не можем просто так отпустить вас без небольшого «домашнего задания». Только на этот раз оно касается не математики или литературы, а заботы о самом главном — о себе. Задание на каникулы: 🔸 Выспаться впрок. Спите в своё удовольствие и смотрите хорошие сны. Сон — лучший способ перезагрузить мозг. 🔸 Сменить картинку. Проведите хотя бы один день так, как будто у вас нет телефона. Прогулка в парке, поездка за город, катание на велосипеде или просто горячий чай у окна — дайте глазам отдохнуть от экранов. 🔸 Обнять близких. Уделите время семье и друзьям. Живое общение — это то, чего нам часто не хватает в суете учебных будней. 🔸 Найти приключение. Не обязательно покорять Эверест. Можно сходить в кино на новый мультфильм, прочитать книгу, до которой не доходили руки, или просто навести идеальный порядок в своей комнате под любимую музыку. 🔸 Беречь себя. Это главное. Одевайтесь по погоде, будьте аккуратны на дорогах. Ваше здоровье — самая большая ценность. Счастливых и безопасных каникул! Ждем вас отдохнувшими и соскучившимися по школе! ❤️