Как выбрать рюкзак, который не испортит спину — 16 августа 2026 г. в 10:41:23.403
Как выбрать рюкзак, который не испортит спину Выбор школьного рюкзака — это в первую очередь забота о здоровье. Вот 3 главных правила. 1. Ортопедическая спинка. Жёсткий каркас и анатомические вставки помогают правильно распределить вес и сохранить осанку. 2. Лёгкость. Пустой рюкзак должен весить не более 700–800 граммов. Иначе даже без учебников он будет создавать лишнюю нагрузку. 3. Светоотражатели. Обязательный элемент для безопасности ребёнка по дороге в школу и обратно. И помните: носить рюкзак нужно на двух лямках!

