🌈 Второй день Весенней недели психологии: погружение в мир эмоций! 🌈
🌈 Второй день Весенней недели психологии: погружение в мир эмоций! 🌈 Во вторник наша Весенняя неделя психологии продолжилась на самых позитивных нотах! Сегодняшний день был посвящен исследованию нашего внутреннего мира – мира эмоций! ✨ 📚 2 «А» и 2 «Б» отправились в «Волшебный мир эмоций»: С помощью игры и арт-терапии малыши развивали эмоциональный интеллект: учились распознавать и называть свои чувства. А еще познакомились с понятием «внутренний малыш». И, конечно, освоили «волшебное дыхание» и мышечную релаксацию, чтобы всегда уметь успокоить себя! 🌬️💪 🚀 5 «А» и 5 «Б» учатся управлять своим внутренним «Я»: Ребята постарше приняли участие в занятии-тренинге «Понимаю и учусь контролировать себя». Они не только учились лучше понимать свои эмоции и их значение, но и получили в арсенал новые техники совладания с сильными чувствами: от целебного дыхания до различных методов релаксации. Занятие помогло пятиклассникам лучше понять себя и получить действенные инструменты для управления своим эмоциональным состоянием🧠💪 Мы рады видеть, как дети с интересом открывают для себя мир своих чувств и учатся быть с ним в гармонии! 🥰