❣️Неделя с 27 сентября по 4 октября обьявлена Неделей ответственного отношения к сердцу... — 29 сентября 2026 г. в 17:00:05.875
❣️Неделя с 27 сентября по 4 октября обьявлена Неделей ответственного отношения к сердцу в честь отмечаемого Всемирного дня сердца. Контроль артериального давления — один из столпов, на котором стоит ответственное отношение к сердцу. Тонометр, как зубная щетка, должен быть в каждом доме. Каждый взрослый должен знать «поведение своего артериального давления». Контроль давления убережет вас от инфаркта миокарда и инсульта. Регулярно измеряйте давление! Делайте это правильно и красиво, с удовольствием! В нашем кратком материале мы напоминаем вам простые правила этого действия. ❣️Прочтите, попробуйте и сделайте это привычкой. 📍Для домашнего использования разрешены и рекомендованы автоматические тонометры. Измеряйте давление регулярно, каждое измерение включает 3 повторных накачивания воздуха с интервалом 1-2 минуты 📍Учитывайте наименьшее значение. Измерять давления рекомендуется в положении сидя, перед этим несколько минут посидите спокойно. 📍Следите за правильным положением манжеты и исправностью прибора 📍Ведите дневник артериального давления и захватите его на прием к врачу