МОУ "СОШ № 97 ИМ. ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА В.Г. КЛОЧКОВА"

Попробуй убирать телефон за час до сна и заметишь, что засыпать стало намного легче! В чем же дело? Экраны смартфонов, планшетов и ноутбуков излучают голубой свет, на который реагируют особые клетки в сетчатке глаза.  🧠 Когда мозг видит этот свет, он получает сигнал: «Сейчас день, надо бодрствовать!». Выработка мелатонина (гормона сна) тормозится. Мозг не понимает, что за окном уже полночь — для него экран как маленькое солнце. В результате ты не просто засыпаешь дольше:  ● Сон становится поверхностным,  ● Слабость начинает преследовать с самого утра,  ● Постепенно усталость накапливается, а внимание и память снижаются Но и это еще не все, лента новостей, короткие видео, переписки — бесконечный поток информации, который мозг не успевает переработать, держит нервную систему в тонусе, н…

+4

🎨✨ Гордимся успехами нашего ученика! ✨🎨 Ученик 1 «А» класса Иппин Даниил в этом учебном году обучался в МБУДО «ДШИ №21» на отделении «Живопись» и уже добился первых значимых успехов в творческой деятельности. По итогам учебного года Даниил был отмечен дипломом художника и получил официальный сертификат, подтверждающий его старание, талант и творческие достижения. 🏆🎨 Несмотря на свой юный возраст, Даниил проявляет большой интерес к искусству, усердно занимается и постоянно совершенствует свои навыки. Его успехи являются результатом трудолюбия, целеустремлённости и любви к творчеству. Поздравляем Даниила с заслуженной наградой и желаем ему неиссякаемого вдохновения, ярких идей, новых творческих открытий и дальнейших успехов на пути к мастерству! 👏✨ #МОУСОШ97 #Герои97 #НавигаторыДе…

+9

🎨🇷🇺 Выставка рисунков «Рисуй, Россия!» В преддверии Дня России в нашей школе была организована выставка рисунков «Рисуй, Россия!», посвящённая теме «За что я люблю Россию». Ребята через творчество рассказали о том, чем им дорога наша страна, что вызывает чувство гордости за Родину и какие её символы, традиции и достижения они особенно ценят. 🇷🇺❤️ На выставке были представлены яркие и содержательные работы, в которых обучающиеся отразили своё видение России. На рисунках можно было увидеть государственные символы, памятные страницы истории, культурные традиции, достопримечательности страны, счастливое детство, семью и всё то, что ассоциируется у ребят с родной землёй. Каждый рисунок получился уникальным и наполненным искренними чувствами. Орлята летнего школьного лагеря «Спортландия-…

Снимать друзей — легко и весело. А вот договариваться о публикации — сложнее. Это важный навык, который убережет и тебя, и твоих друзей от неприятностей.  👉 В карточках — короткие правила, готовые фразы и план «Б», если твое фото выложили без спроса.  Хочешь узнать больше о съемках без обид и о том, как публиковать чужие фото без последствий? Вся статья на сайте ЦИФРАтеки. Сохраняй этот пост, чтобы не забыть простые правила, и покажи его друзьям — пусть в вашем чате будет меньше ссор из-за фото. 😉 А ты всегда спрашиваешь разрешения, когда публикуешь фото с друзьями? Делитесь в комментариях! 👇

+2

🏆Ученица 5 «А» класса, Гасанова Самира, стала победительницей VIII Всероссийской премии в области культуры и творчества «Золотое яблочко» Поздравляем Самиру с такой значимой наградой и желаем ей новых ярких побед, вдохновения и много интересных творческих проектов! Пусть ее стремление к знаниям и искусству приносит только радость и успехи!🎉🎉🎉🥇

+3

🗓️ ️10.06.2026 💫 "Спортландия - 97". День седьмой. Во второй половине дня в летнем лагере состоялся марафон настольных игр. #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства64 #Росдетцентр #Минпросвещения #МОУСОШ97 #детскийотдых_лето2026_

+4

🍂 ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ | «УЧИТЕЛЬ — АРХИТЕКТОР БУДУЩЕГО» В преддверии Дня учителя в нашей школе оформлена тематическая выставка «Учитель — архитектор будущего». 📚✨ На выставке представлены фотографии педагогического коллектива нашей школы, а также снимки учеников вместе со своими учителями. Дополняют экспозицию книги, тематические композиции и добрые слова о профессии учителя. Особое место занимает «Почта благодарности». 💌 Каждый желающий может написать письмо, пожелание или несколько тёплых слов своему любимому учителю и оставить их в специальном почтовом ящике. Многие ребята уже написали свои письма, поэтому самое время присоединиться! Иногда несколько искренних слов могут стать для учителя самым приятным подарком. ❤️ #ДеньУчителя #ПедагогическаяНеделя #ПочтаБлагодарности #Навиг…

+9

🦅 ОРЛЯТА РОССИИ | «ДАРИМ РАДОСТЬ ДРУЗЬЯМ» 1 октября, в Международный день пожилых людей, Орлята 4 «А» класса продолжили прохождение трека «Орлёнок – Лидер». Одно из занятий трека называется «Дарим радость друзьям». В этот день ребята своими руками изготовили открытки, написали в них добрые пожелания и тёплые слова для людей старшего поколения. 💌 Готовые открытки Орлята передали пожилым людям, проживающим в доме престарелых. Ребятам хотелось подарить им частичку своего тепла, внимания и хорошего настроения. ❤️ Такие добрые дела учат заботиться о других, проявлять внимание и помнить, что иногда даже небольшая открытка и несколько искренних слов способны подарить человеку радость. #ОрлятаРоссии #ОрлятаРоссии64 #ОрленокЛидер #ЧтимСтаршихНД #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства64 #Росдет…