В рамках проекта «Родительская гостиная» подготовили для вас лекцию на тему: «Забота о ... — 10 июля 2026 г. в 12:20:56
В рамках проекта «Родительская гостиная» подготовили для вас лекцию на тему: «Забота о себе = Забота о семье» Разбираем важное: 🔋 Что такое ресурсная батарейка ❌ Самые вредные мифы о восстановлении: спорт, кофе, мультизадачность 🧘♀️ 5 шагов, чтобы выйти из красной зоны ✅ Чек-лист из 10 привычек для ресурсного родителя 🖐 Простые практики: дыхание и упражнение «ладошка» Вся основная информация — в карточках 👆 Сохраняйте, чтобы перечитать в трудный момент. И делитесь в комментариях: что помогает лично вам восстановить силы? 👇 #МОЯШКОЛА
442 просмотров