МОУ СОШ N 4 им. П.В.Лобанова,пос. Верхнестепной
Образование · 18 сентября 2026 г.
.
. 📢 Внимание, важная информация! Школа на волне «Санпросвета» 🌟 Осень — прекрасное время года, но именно сейчас нашему организму нужна особая поддержка. С 14 по 25 сентября в нашей школе проходит третий этап масштабного образовательного лектория «Санпросвет». Вместе с экспертами мы разбираемся, как защитить себя и близких от осенних простуд, почему вакцинация — это наш главный щит против гриппа, и почему информированность является основой профилактики ВИЧ. Мы подготовили простые, но эффективные советы для учеников и их родителей, которые помогут сохранить здоровье! 💪❤️ 👨👩👧👦 Советы для родителей: забота и пример Подумайте о вакцинации. 💉 Самый надёжный способ защитить ребёнка от тяжёлых осложнений гриппа — сделать прививку вовремя. Спросите у школьного медработника о графике вакцинации. Следите за режимом дня. 🛌 Организуйте полноценный сон (не менее 8–9 часов) и регулярное сбалансированное питание. Крепкий иммунитет начинается с отдыха! Будьте примером. 🧼 Показывайте детям, как правильно ухаживать за собой, и открыто говорите с подростками на сложные темы здоровья, включая профилактику ВИЧ. Доверительный разговор — лучшая защита. 🎒 Советы для учеников: будь в тренде, будь здоров! Мой руки как супергерой. 🧼 Чистые руки — главный враг вирусов. Приходя с улицы, перед едой и после уроков тщательно мой руки с мылом не менее 20 секунд. Соблюдай «этикет чихания». 🤧 Если хочется чихнуть или покашлять, прикрывай рот не ладонью, а сгибом локтя или одноразовой салфеткой. Так вирусы не попадут на парты и дверные ручки. Одевайся по погоде. 🍂 Осеннее солнце обманчиво. Промозглый ветер и промокшие ноги — лучшие друзья простуды. Выбирай комфортную и теплую одежду. Учись и знай факты. 🧠 Интересуйся лекциями «Санпросвета»! Знания о том, как передаются и НЕ передаются вирусы (включая ВИЧ), помогают избавиться от мифов и защитить свое будущее. 🏷️ Наши хэштеги: #Санпросвет #ЗдороваяШкола #ПрофилактикаГриппа #Вакцинация #ЗОЖ #МыЗаЗдоровье #ШколаВыбираетЗдоровье