🔵 Обратиться к психологу — это не стыдно, а забота о себе
🔵 Обратиться к психологу — это не стыдно, а забота о себе Бывает, что учеба превращается в бесконечный стресс, силы на исходе, а сон пропадает? Или просто накатывает тревога, с которой сложно справиться в одиночку? Не нужно ждать «критической точки» или пока станет совсем плохо. Поддержка доступна уже тогда, когда вы замечаете, что вам трудно. В карточках описали простые действия: как сделать первый шаг без стыда и лишних переживаний ⤴️
277 просмотров