Как помочь ребёнку собраться на учёбу без стресса: 3 простых приёма

Как помочь ребёнку собраться на учёбу без стресса: 3 простых приёма Готовьте рюкзак с вечера — это снимает утреннюю спешку. Сделайте «чек-лист» на видном месте: вода, тетрадь, сменная обувь. 5 минут тишины утром: без гаджетов, чтобы настроиться на день.