Приглашаем мальчиков и девочек на тренировки в школе №36.
Приглашаем мальчиков и девочек на тренировки в школе №36. СпортСинтез - больше, чем ОФП. Наша цель, чтобы за счёт регулярных тренировок, ваш ребенок чувствовал себя лучше, увереннее и становился сильнее, в первую очередь для самого себя. Наша задача научить ребенка лучше владеть своим телом, "подружить" руки и ноги, за счёт разнонаправленных упражнений. Мы работаем над силовой подготовкой, научим ребят правильно выполнять все базовые упражнения (приседания, отжимания, подтягивания, укрепление мышц живота и спины). Используем разный спортивный инвентарь (гантели, петли trx, эспандеры и многое другое). Укрепим мышцы стабилизаторы и чувство баланса за счёт упражнений на балансборде и специальных подушках. Развиваем координацию, что особенно актуально для современных детей, выполняем упражнения по жонглированию с мячиками. Работаем над ловкостью и выносливостью, выполняя разнообразные беговые упражнения и прыжки со скакалкой (скиппинг). Играем в подвижные игры и устраиваем для ребят командные эстафеты и соревнования. Наши тренировки, направленные на комплексное физическое развитие детей - это полезно и интересно. Записывайтесь на бесплатное занятие по телефону: 67-11-57 или через сообщения в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/sportsintez