«Оставаться в ресурсе — как?» — спросили себя мы во второй день Недели психологии. И на... — 22 апреля 2026 г. в 09:39:53.482
«Оставаться в ресурсе — как?» — спросили себя мы во второй день Недели психологии. И нашли ответ! ⚡ Вместе с 11 классом разобрали экзаменационный стресс на части. Без паники, только техники: 🧘♀️ 2 минуты — и ты сбил пульс (дыхание рулит). 📝 Чек-лист «День Х» — что делать накануне, а что категорически нет (зубрежка ночью = провал). 🎯 Главное: стресс — это топливо, а не враг. Теперь ребята знают не только предметы, но и как не перегореть. Помните: спокойствие на экзамене — это навык тренировки.
23 реакций