🇷🇺Сегодня после торжественной линейки на "Разговорах о важном", обсуждалась тема: "Ка...

🇷🇺Сегодня после торжественной линейки на "Разговорах о важном", обсуждалась тема: "Как справляться с волнением?" На занятии ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. ❗Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умение переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. #НавигаторыДетства #Разговоры_о_важном #Росдетцентр