Тайное оружие сибирских шаманов: корень, который заставит вас забыть о будильнике и пол...

Тайное оружие сибирских шаманов: корень, который заставит вас забыть о будильнике и полюбить понедельники А знаете ли вы, что советские космонавты брали с собой на орбиту не только тюбики с борщом, но и экстракт неприметного колючего кустарника? Да-да, именно элеутерококк помогал покорителям космоса сохранять бодрость духа, когда домом становилась бесконечная черная бездна. Сибирский брат женьшеня спешит на помощь Бывают такие периоды, когда гравитация по утрам кажется в три раза сильнее обычного. Будильник звонит, а внутренний голос цитирует классиков: «Поднять подняли, а разбудить забыли». Стресс множится, гантели в спортзале тяжелеют на глазах, а батарейка садится еще до обеда. Знакомая картина? В такие моменты на сцену выходит он — элеутерококк, эдакий интеллигентный стимулятор из тайги. Щекотка для нервной системы В теории этот колючий лекарь работает словно опытный дирижер для нашего организма. Он не бьет в барабаны кофеина, заставляя сердце выпрыгивать из груди, а мягко настраивает нервную систему на мажорный лад. Вспоминая барона Мюнхгаузена: «Улыбайтесь, господа!» — элеутерококк буквально помогает организму улыбнуться стрессу в лицо, повышая вашу броню против физических и умственных нагрузок. Инструкция для уставших джентльменов Особенно стоит присмотреться к этому сибирскому чуду сильной половине человечества. Если ваш режим сна идеален, словно швейцарские часы, а рацион сбалансирован лучше бюджета небольшой страны, но сил все равно хватает лишь на то, чтобы томно вздыхать на диване — пора действовать. ‍♂ Принимать этот эликсир бодрости следует исключительно утром. Иначе рискуете всю ночь пересчитывать овец, причем в обратном порядке и на латыни. Пьем и несколько дней играем в Шерлока Холмса, наблюдая за тремя вещами: стал ли будильник звучать приятнее, перестали ли мысли разбегаться словно тараканы, и легче ли дается пробежка за уходящим автобусом. Если же спустя неделю вы по-прежнему чувствуете себя вареным пельмешком — увы, этот корень просто не ваш герой. (Авторская ремарка: иногда лучший стимулятор — это просто хороший отпуск, но кто мы такие, чтобы спорить с природой?) В конце концов, жизнь слишком удивительна, чтобы проводить ее в полудреме. Ищите свои источники энергии, будь то сибирские травы, хорошая шутка или просто искренняя улыбка случайного прохожего. Ведь, гласит народная мудрость: кто рано встает — тому элеутерококк в помощь, а кто встает с радостью — тот уже победил! ☀ далее на https://movosti.ru/tajnoe-oruzhie-sibirskih-shamanov-koren-kotoryj-zastavit-vas-zabyt-o-budilnike-i-polyubit-ponedelniki/