Карты, шахматы и ясный ум: неврологи выписали элегантный рецепт вечной бодрости для наш...
Карты, шахматы и ясный ум: неврологи выписали элегантный рецепт вечной бодрости для нашего мозга А вы знали, что еще великий Вольтер обожал играть в шахматы, чтобы поддерживать остроту ума для своих искрометных шедевров? Оказывается, этот аристократичный рецепт не просто актуален сегодня, но и официально одобрен современной медициной! Пики точеные или шахматы золоченые? Врач-невролог Александр Ткачев поделился чудесным наблюдением: в элегантном возрасте невероятно полезно играть в преферанс, шахматы и прочие интеллектуальные забавы. Как говорится, «знал бы прикуп — жил бы в Сочи», а знал бы о медицинской пользе преферанса — играл бы вместо утренней гимнастики! Конечно, волшебной пилюлей от всех возрастных недугов картишки не станут, но серое вещество взбодрят так, что позавидуют и студенты перед сессией. Покерфейс как метод терапии Во время захватывающей партии нашему мозгу приходится трудиться как пчелке: держать в уме коварные ходы прошлого, предвосхищать будущее, следить за хитрым прищуром соперника и молниеносно менять тактику. В покере, например, добавляется высшая математика — оценка вероятностей, да еще и строгий контроль над желанием радостно крикнуть при виде удачной карты. А главное богатство таких посиделок — это живое человеческое общение! Ведь обсудить мировые новости за зеленым сукном куда приятнее и полезнее. От запутанных сериалов до симфоний Моцарта Но не картами едиными жив человек! Невролог обнадежил всех преданных поклонников закрученных сюжетов: вдумчивый просмотр сериалов — это тоже полноправная умственная работа. Попробуй-ка запомни, кто кому приходится троюродным братом по материнской линии в длинной турецкой драме! Ученые радостно вторят: занятия музыкой, увлекательные путешествия и даже обычная дружеская болтовня защищают нашу память эффективнее строгих диет. «Вся жизнь — игра» , — писал Уильям Шекспир. И как же он был прав! Чем разнообразнее и ярче палитра наших увлечений, тем звонче смех и острее ум. Читайте захватывающие книги, разыгрывайте гамбиты, путешествуйте хотя бы в соседний парк и наслаждайтесь каждым мгновением. Ведь самый главный джекпот в этой жизни — это способность искренне удивляться миру, сохраняя в душе юношеский задор и кристально ясный взгляд на вещи. далее на https://movosti.ru/karty-shahmaty-i-yasnyj-um-nevrologi-vypisali-elegantnyj-reczept-vechnoj-bodrosti-dlya-nashego-mozga/