Рыжая королева огорода: почему ваша усталость отступит перед каретой Золушки

Рыжая королева огорода: почему ваша усталость отступит перед каретой Золушки Задумывались ли вы, почему Золушка укатила на бал именно в тыкве, а не в репе или, скажем, в баклажане? Шарль Перро определенно что-то скрывал от общественности. Оказывается, эта пузатая огородная аристократка создана вовсе не для сомнительных полуночных трансформаций, а для спасения человечества от традиционной октябрьской хандры. Оранжевый бронепоезд против осенней меланхолии Когда за окном пейзаж напоминает монохромную гравюру, а уровень энергии стремится к абсолютному нулю, самое время заглянуть в овощной отдел. Нутрициолог Елена Милаева напоминает: в наших широтах созрел натуральный природный энергетик. В ста граммах этой солнечной прелести всего двадцать две калории, зато полезных веществ хватит на небольшую энциклопедию. Мускатные сорта и вовсе бьют рекорды по содержанию бета-каротина, заряжая иммунитет бодростью, а кожу — румянцем без всяких спа-процедур. Железные аргументы без лишнего веса Бывало ли у вас такое ощущение, будто любимый плед стал неподъемно тяжелым, а лестница на второй этаж превратилась в восхождение на Эверест? Врачи предупреждают: внезапная одышка и легкое головокружение часто намекают на дефицит железа. И тут на сцену выходит тыква со своим железным арсеналом — около 0,8 миллиграмма на сто граммов мякоти. Конечно, соревноваться со стейком славной прожарки овощу трудновато, но у тыквы есть козырь в рукаве. Витамин С, заботливо упакованный самой природой в ту же мякоть, помогает растительному железу усваиваться на ура, превращая вас из сонной мухи в бодрого созидателя. Сердечный друг и хранитель пищеварения Пока калий бережно настраивает ритм уставшего сердца, клетчатка вместе с пектином устраивают генеральную уборку в кишечнике, радуя внутреннюю микрофлору так, словно ей подарили путевку в санаторий. Лютеин и зеаксантин тем временем точат зрение, чтобы вы могли отчетливо разглядеть светлые стороны жизни даже в самый дождливый вторник. Как говаривали мудрецы, пусть пища станет вашим лекарством, особенно если это лекарство восхитительно пахнет мускатным орехом и запекается до золотистой корочки. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить под серыми облаками, когда природа дарит нам столь щедрые и яркие дары. Отрежьте себе увесистый ломоть тыквенного оптимизма, включите любимую музыку и помните: любое серое утро легко раскрасить, если подойти к тарелке с правильным настроением и аппетитом к жизни. далее на https://movosti.ru/ryzhaya-koroleva-ogoroda-pochemu-vasha-ustalost-otstupit-pered-karetoj-zolushki/