Зеленый спецназ против осеннего насморка: четверка трав, способных поставить на ноги ко...
Зеленый спецназ против осеннего насморка: четверка трав, способных поставить на ноги кого угодно Знаете ли вы, что в старинных травниках чабрец почтительно величали травой, способной вернуть человеку радость бытия и прогнать уныние вместе со сквозняками? Осень и ранняя весна — то самое дивное время, когда воздух наполняется поэтической меланхолией, а носовые платки испаряются из карманов со скоростью звука. Но пока аптеки радостно подмигивают витринами с яркими упаковками, матушка-природа тихонько посмеивается в кулак: у нее на страже нашего самочувствия давно дежурит проверенный зеленый батальон. Вместо унылого поедания синтетических драже специалисты предлагают присмотреться к проверенным дарам флоры. У каждого из этих четырех растений свой суровый характер и персональная боевая задача. Крапива: жгучий аристократ с железным стержнем В детстве мы спасались от нее бегством по дачным заборам, а теперь настало время примирения. Листья крапивы — это не орудие возмездия бабушкиного огорода, а настоящая сокровищница. В ней припрятаны витамины C, K и группы B, хлорофилл, каротиноиды, а также внушительная доза железа и кремния. Такой ядреный состав эффективно выбивает из организма хроническую усталость, держит в тонусе гемоглобин и перезапускает обмен веществ. Курс крапивного чая обычно длится пару-тройку недель. Правда, если кровь у вас и так густая, или в организме зреют свои деликатные процессы вроде беременности, этот строгий напиток лучше обойти стороной. Как говаривали классики, даже благородный порыв требует чувства меры. Эхинацея: строгий фельдмаршал клеточного иммунитета Эхинацея действует решительно, словно бравый командир на утреннем построении. Она мобилизует защитные силы организма так бодро, что вирусы начинают судорожно паковать чемоданы. Ее обожают назначать в виде капель, чаев или таблеток для профилактики затяжных простуд. Но здесь важно не перегнуть палку: фанатичный прием эхинацеи приводит к тому, что иммунитет машет рукой и перестает стараться сам. К тому же при аутоиммунных недугах и склонности к бурным аллергиям цветок требует почтительного невмешательства. Золотое правило алхимиков актуально и сегодня: в ложке лекарство, в чане яд. Тимьян: душистый чародей против сухого кашля Чабрец, он же благородный тимьян — главный антисептик из дедушкиного тулупа. Его пряный дух знаком каждому любителю вечернего чаепития. Если в груди поселился противный кашель, чабрец с ложечкой липового меда разжижает любую хандру и мокроту лучше долгих бесед по душам. Однако превращать его в ежедневный компот не стоит: это тяжелая артиллерия быстрого реагирования. Сняли острый приступ — и пусть баночка с травой ждет следующего повода. Иван-чай: русский дзен и тихая гавань Кипрей, знакомый миллионам как иван-чай, вообще лишен агрессии. Это воплощение душевного спокойствия. В сезон простуд, когда стресс на работе накладывается на серые тучи за окном, иван-чай бережно укутывает нервную систему теплым пледом. Он мягко... далее на https://movosti.ru/zelenyj-specznaz-protiv-osennego-nasmorka-chetverka-trav-sposobnyh-postavit-na-nogi-kogo-ugodno/