Сладкая жизнь отменяется с пользой для здоровья: ученые научились разворачивать диабет ...
Сладкая жизнь отменяется с пользой для здоровья: ученые научились разворачивать диабет вспять Знаете ли вы, что поджелудочная железа обладает феноменальной злопамятностью, но при этом на удивление отходчива, если предложить ей правильные аргументы? Пока миллионы людей по всему миру наивно полагают, что диабет второго типа — это пожизненный приговор к пресному чаю и тоскливым взглядам на витрину кондитерской, британские и канадские ученые решили дерзко возразить суровой медицинской догме. ✨ Перезагрузка для поджелудочной: британский гамбит В авторитетном журнале The Lancet Regional Health — Americas вышли результаты дерзкого проекта со звучным названием RESET for Remission. Исследователи доказали: если взять диабет за воротник на ранней стадии и решительно встряхнуть образ жизни, болезнь готова капитулировать. Больше половины молодых пациентов — а именно 54 процента счастливчиков — вошли в стойкую ремиссию всего за 24 недели! Для сравнения: среди тех, кто лениво пил таблетки по старинке, успеха добились лишь жалкие 4 процента. Разница колоссальная, как между бодрой утренней пробежкой и грустным лежанием на диване с пряником в зубах. В научном эксперименте приняли участие 96 отважных добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет (средний возраст — 38, когда жизнь, по классику, только начинается). Все они имели лишний вес и диагноз, но еще не успели познакомиться с уколами инсулина. Их разделили на две команды: консерваторов и первопроходцев здорового аскетизма. Гантели против эклеров: рецепт побега из плена ♂ Первые двенадцать недель эксперимента напоминали курс молодого бойца, где главным врагом назначили калории. Рацион урезали до суровых 800–900 килокалорий в сутки (порция, прямо скажем, для утонченной колибри, а не для взрослого джентльмена). Вдобавок участников заставили полюбить спортзал: две тренировки под строгим присмотром тренеров и одна — наедине с собственной совестью. Вторые 12 недель ушли на закрепление успеха и приучение организма к мысли, что диван — это роскошь, а не среда обитания. Как говаривал барон Мюнхгаузен, безвыходных положений не бывает. Результат превзошел ожидания скептиков! Ремиссией считался показатель гликированного гемоглобина ниже 6,5 процента без единой таблетки на протяжении трех месяцев. В ударной группе этой заветной планки достигли 27 человек из 50. Контрольная группа тем временем показала скромный результат — всего двое из 46. Заодно активисты сбросили в среднем по 8,4 килограмма, буквально оставив лишний вес в прошлом, пока их пассивные коллеги распрощались всего с 1,2 килограмма. Человеческое тело — механизм удивительно благодарный и отходчивый. Стоит проявить немного твердости характера, обуздать аппетит и надеть кроссовки, как организм с радостью берет курс на обновление. В конце концов, настоящая сладость бытия кроется вовсе не в коробке пирожных, а в легкости шага, ясности мысли и чистой медицинской карте. Жизнь прекрасна, особенно когда мы сами управляем своим здоровьем, а не... далее на https://movosti.ru/sladkaya-zhizn-otmenyaetsya-s-polzoj-dlya-zdorovya-uchenye-nauchilis-razvorachivat-diabet-vspyat/