Задания на завтра ⬇️
Задания на завтра ⬇️ День 4. Замедление Утро: съешьте что-то медленно, без телефона, чувствуя вкус. Вечер: 15-минутная прогулка без цели — просто смотрите на небо, деревья, людей. Смысл: выйти из режима «достижения» в режим «текучести».
73 просмотров