ММ

Мой мир здоровья и красоты с Ольгой Шалобало

Здоровье · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Летний салат для похудения

Летний салат для похудения КБЖУ на 100 гр: 92/6.3/5.2/6 Ингредиенты: - пекинская капуста 150 гр - крабовые палочки 100 гр - кукуруза 0,5 банки (без сахара) - вареные яйца 2 шт - огурец 1 шт Ингредиенты для заправки: - 2 желтка - сметана или йогурт 1 ст.л - горчица 0,5 ч.л - соль перец