Калории и килокалории — в чём разница?
Калории и килокалории — в чём разница? Частый вопрос: чем калории отличаются от килокалорий (ккал)? Калория — это единица измерения энергии, в том числе энергетической ценности продуктов. Проще говоря, она показывает, сколько энергии содержится в еде. Килокалория (ккал) — это 1000 калорий. По аналогии: 1 килограмм = 1000 граммов, а 1 килокалория = 1000 калорий. 1 ккал = 1000 калорий В питании чаще используют именно килокалории, потому что так удобнее записывать и воспринимать значения. Например, гораздо проще написать 128 ккал, чем 128 000 калорий. Поэтому, когда вы видите на упаковке или в приложении число вроде 200 ккал, речь идёт именно о 200 килокалориях, то есть о 200 000 калориях.
3 просмотров