💡 #СоветДня
💡 #СоветДня 💡 Как расслабиться без алкоголя 💡 Как расслабиться без алкоголя Тёплая ванна за час до сна помогает снять мышечное напряжение и быстрее заснуть. Если ванна не по вкусу, замените её прогулкой: лёгкая ходьба улучшает настроение, повышает энергию и поддерживает сердце. Любимый коктейль можно приготовить в безалкогольном варианте — вкус сохраняется, а вред исчезает.
18 просмотров