Июнь – первый месяц☀️ лета, а значит – пора первых, по-настоящему сладких, ягод😋Весна ... — 24 июня 2026 г. в 12:22:54.915
Июнь – первый месяц☀️ лета, а значит – пора первых, по-настоящему сладких, ягод😋Весна в этом году не подкачала, поэтому многие уже собирают урожай клубники🍓 и земляники. Чем отличаются эти так похожие друг на друга ягоды❓Польза земляники 🍓содержит антиоксиданты, которые снимают воспаление 🍓содержит минералы: калий для работы сердца, магний – для нервной системы, железо – поддерживает уровень энергии 🍓полезна для кожи (за счет содержания витамина С и органических кислот) Польза клубники 🍓ключевое преимущество – содержание фолиевой кислоты (важна для правильного деления клеток, нормальной работы нервной системы и при планировании беременности) 🍓в клубнике есть йод, который важен для работы щитовидной железы 🍓содержит пектины, которые помогают выводить токсины ☝️А еще клубника и земляника укрепляют иммунитет за счет большого количества витамина С, содержат антиоксиданты, которые снимают воспаление, а также клетчатку, которая способствует нормальной перистальтике кишечника. А Вы уже успели попробовать свежие🔥 ягоды? Делитесь в комментариях фото первого урожая👇